Omschrijving bestemming
De Hammer Strength Plate Loaded Iso-Lateral Leg Curl is een leg curl machine waarmee je liggend je hamstrings traint, met per been een eigen werkarm. Doordat je op je buik ligt blijven je heupen neutraal, waardoor je minder met je onderrug en heupbuigers compenseert en de belasting op de achterkant van je bovenbeen blijft. Bedoeld voor de serieuze thuisgym, personal-trainingsstudio en semi-professionele ruimte waar beentraining verder gaat dan squatten alleen. Iso-Lateral Leg Curl in het kort * Onafhankelijke werkarmen per been: links en rechts bewegen los van elkaar, dus je sterke been kan het werk van je zwakkere been niet overnemen. * Vier verschillende manieren van trainen: beide benen tegelijk, om en om, een been apart of met een ander gewicht per zijde, zodat je een verschil gericht kunt wegwerken. * Werkarmen onder 4 graden naar buiten: de baan volgt de natuurlijke stand van je onderbeen in plaats van je knie in een rechte lijn te dwingen. * Liggende uitvoering: je heupen
