✔ 100 kg halterset ✔ Verstelbare bank ✔ Curlsteun en beentrainer ✔ Butterfly en kabelmodule ✔ 4 halterstangen ✔ Kunststof schijven. Universele halterbank zwart met 100 kg halterset kunststof voor krachttraining thuis
Multifunctionele fitnessbank met curlsteun, beentrainer, butterflyarmen en vier halterstangen
Met de Gorilla Sports universele halterbank zwart met 100 kg halterset kunststof combineer je bankdrukken met gerichte arm- en beenoefeningen. De verstelbare trainingsbank heeft haltersteunen, een curlsteun, een beentrainer, butterflyarmen, dipgrepen en een kabeltrekmodule. De halterset bevat een lange halterstang, een EZ curlstang, twee dumbbellstangen en veertien halterschijven met kunststof coating.
Waarom kiezen voor deze universele halterbank met halterset?
✔ Verstelbare fitnessbank met uitgebreide halterset
✔ Rugleuning met zes standen en haltersteunen met vijf standen
✔ Curlsteun en beentrainer elk in drie standen verstelbaar
✔ Butterflyarmen, dipgrepen en kabeltrekmodule
✔ Vier halterstangen en acht schroefsluitingen inbegrepen
✔ Halterschijven met kunststof coating voor 30 mm-stangen
De universele halterbank in detail
* Kleur: zwart
* Afmetingen: 210 x 70 x 122,5 cm (L x B x H)
* Zithoogte: 44 cm
* Eigen gewicht bank: 40 kg
* Maximale belasting bank: 280 kg inclusief gebruiker en trainingsgewicht
* Maximale belasting haltersteunen: 180 kg
* Maximale belasting beentrainer: 60 kg
* Maximale belasting butterflyarmen: 40 kg per arm
* Maximale gebruikerslengte: 190 cm
* Bekleding: kunstleer met schuimvulling
* Voeten: voorzien van rubberen doppen De kunststof halterset in detail
* Gewichtsklasse: 100 kg inclusief halterstangen
* Halterschijven: 4 x 1,25 kg, 4 x 2,5 kg, 2 x 5 kg, 2 x 10 kg en 2 x 15 kg
* Materiaal schijven: cementmengsel met kunststof coating
* Geschikt voor: stangen van 30 mm
* Lange halterstang: 170 cm, 10 kg
* EZ curlstang: 120 cm, 8 kg
* Dumbbellstangen: 2 x 35 cm, elk 2,5 kg
* Sluitingen: 8 schroefsluitingen
* Leveringsomvang: universele halterbank, 14 halterschijven, 4 halterstangen en 8 sluitingen Bankdrukken, curls en dumbbelltraining combineren
Begin je borsttraining met bankdrukken en wissel daarna naar dumbbell presses of butterflyoefeningen. Gebruik de curlsteun voor preacher curls en de losse dumbbells voor eenarmige rows. Zo kun je binnen één workout afwisselen tussen oefeningen met beide armen tegelijk en bewegingen per arm.
Stel per oefening je trainingsgewicht samen. Voor een curl kies je doorgaans een andere belasting dan voor een row of press. Houd je herhalingen gecontroleerd en neem voldoende tijd om de opstelling tussen oefeningen aan te passen.
Een veelzijdige halterset voor je thuisgym
De verschillende stangen geven je ruimte om je training op te bouwen rond je eigen voorkeuren. Je kunt bijvoorbeeld een bovenlichaamtraining verdelen in een duwoefening, een trekoefening en aanvullende armtraining. Noteer je gewichten en herhalingen om je voortgang bij te houden.
De genoemde 100 kg betreft de complete halterset. Het is geen belasting die je op iedere stang of module kunt plaatsen. Controleer steeds de beschikbare schijfruimte en de belastingsgrens van het gebruikte onderdeel.
Maak je training compleet
Geef losse schijven en stangen een vaste opbergplek naast je Gorilla Sports halterbank. Houd rondom de bank voldoende bewegingsruimte vrij, zodat je gemakkelijk van oefening kunt wisselen.
Bouw je eigen trainingsroutine met deze universele halterbank en bijpassende kunststof halterset.
