✔ 1 verstelbare dumbbell van 15 kg ✔ 6 gietijzeren schijven ✔ Stalen stang 35 cm ✔ Schroefsluitingen ✔ Diameter 25 mm. Gyronetics gietijzeren dumbbell 15 kg 25 mm voor armtraining en krachttraining thuis
Verstelbare dumbbell met stalen halterstang, zes gietijzeren schijven en schroefsluitingen
Met de Gyronetics gietijzeren dumbbell 15 kg uit de E-serie stel je het gewicht af op je oefeningen. De set bevat één stalen halterstang, zes gietijzeren halterschijven en twee schroefsluitingen. Samen vormen deze onderdelen een dumbbell van 15 kg. Door schijven toe te voegen of te verwijderen wissel je tussen verschillende belastingen voor je arm-, schouder- en rugtraining.
Waarom kiezen voor deze gietijzeren dumbbell?
✔ Eén complete dumbbell met een totaalgewicht van 15 kg
✔ Zes gietijzeren halterschijven in twee gewichtsklassen
✔ Verstelbare belasting door schijven te wisselen
✔ Stalen halterstang van 35 cm
✔ Twee schroefsluitingen voor het vastzetten van de schijven
✔ Diameter van 25 mm voor passende halterschijven
De Gyronetics dumbbell 15 kg in detail
* Serie: Gyronetics E-serie
* Aantal dumbbells: 1
* Totaalgewicht: 15 kg inclusief stang en sluitingen
* Materiaal halterstang: staal
* Lengte halterstang: 35 cm
* Diameter halterstang: 25 mm
* Lengte schijfopname: 10,5 cm per zijde
* Lengte gripgedeelte: 12,5 cm
* Gewicht halterstang: 1,5 kg
* Halterschijven: 4 x 2,5 kg en 2 x 1,25 kg
* Totaalgewicht halterschijven: 12,5 kg
* Materiaal halterschijven: gietijzer
* Sluitingen: 2 schroefsluitingen van elk 0,5 kg
* Leveringsomvang: 1 halterstang, 6 halterschijven en 2 schroefsluitingen Train je biceps, triceps en schouders met één dumbbell
Gebruik de dumbbell voor biceps curls, triceps extensions en eenarmige shoulder presses. Met een passende steun of halterbank voeg je eenarmige dumbbell rows toe. Kies voor zijwaarts heffen een lichtere combinatie van schijven, zodat je de beweging gecontroleerd kunt uitvoeren.
Train bij eenzijdige oefeningen beide kanten met dezelfde belasting en hetzelfde aantal herhalingen. Laat het gewicht rustig zakken en voorkom dat je vanuit je bovenlichaam gaat zwaaien om een herhaling af te maken.
Verstelbare gietijzeren halter voor je thuisgym
De schijven van 1,25 en 2,5 kg bieden verschillende mogelijkheden om het trainingsgewicht samen te stellen. Plaats aan beide kanten van de stang dezelfde combinatie en draai de schroefsluitingen stevig vast. Houd bij het wisselen rekening met de beschikbare schijfopname van 10,5 cm per zijde.
Deze set bevat één dumbbell. De genoemde 15 kg is het totaalgewicht van de halterschijven, stang en beide sluitingen samen.
Maak je training compleet
Combineer deze Gyronetics dumbbell van Gorilla Sports met een verstelbare halterbank voor presses, rows en zittende armoefeningen. Met een tweede dumbbell kun je ook oefeningen met beide armen tegelijk uitvoeren.
Kies deze verstelbare gietijzeren dumbbell als praktische basis voor gevarieerde krachttraining thuis.
