Omschrijving bestemming
De Hammer Strength Plate Loaded Belt Squat is een krachtmachine waarmee je zwaar squat terwijl het gewicht aan je heupen hangt in plaats van op je schouders ligt. Je staat rechtop op twee brede voetplatforms, haakt de riem in en drukt vanuit de benen omhoog, zonder dat je een stang hoeft uit te balanceren. Bedoeld voor de serieuze thuisgym, personal-trainingsstudio en semi-professionele ruimte waar beenwerk zwaar en frequent op het programma staat. Belt Squat in het kort * Belasting via een heupriem: het gewicht hangt aan je heupen in plaats van op je schouders, waardoor je rechtop blijft staan en je aandacht volledig bij de benen ligt. * Vier ankerpunten voor de riem: per anker verandert de startweerstand van 34 tot 28 kg, dus je stemt de belastingverhouding af op de oefening en op je eigen lengte. * Gewichtspennen voor en achter: je verdeelt de schijven over lange en korte pennen, met tot acht schijven van 20 kg per lange pen. * Band pegs met vrijwel 1 op 1 werking: hang elastieken
